①ちょい呑み 3/8金、3/9土、3/15金、3/29金、3/30土 17：00～21：00
カウンターで気の合う仲間とちょっと一杯♪ （お席に限りがございます。ご予約いただけますと有難いです。）
②チェアーヨガ 3/6水、3/13水、 14：00～15：00 参加費500円
誰にでも出来る呼吸法を使った体操です！五本指ソックス、タオル、水をご持参ください。
③子育てセミナー 3/16土 10：30～12：00 参加費無料
子育ての悩みを一緒に考えませんか？今回のテーマは「トラブルに負けない心を育てる」です。
家庭倫理の会三重主催 講師：倫理研究所 中川ヤスエ理事
同日午後１時半からは、アロマ芳香剤つくりやハンドマッサージもあります。（参加費各500円）
お好きな香りで癒しの時間を過ごしませんか？
④料理講座＆超音波リンパケア 3/26火～3/27水
3/26火 ・超音波リンパケア 30分3000円 （10：00～20：00）
3/26火 ・薬膳料理「血めぐり膳」 20食限定2300円
ランチ11：30～、ディナー18：00～、お好きな時間をお選びください。
3/27水 ・超音波リンパケア 30分3000円 （10：00～17：00）
3/27水 ・塩ソムリエによる料理講座（テーマ：内からの美）参加費2500円
1回目10：30～11：30 2回目14：30～15：30 各10名様
身体の中から美しく健康に♫ お塩の話や簡単に出来るお料理の試食もあります。
筆記用具ご持参くださいね。
⑤子ども倫理塾・英会話教室 3/23土 9：00～10：00
自立心や思いやりの心を育む教育モンテッソーリのインターナショナルスクールの園長先生が講師です！
今回初めての開催です。小学生対象、親子でご参加くださいね。参加費500円（お試し価格です）
家庭倫理の会三重主催。
⑥初めてのピラティス♫ 3/12火、3/22金 10：30～11：30
「ピラティス」体の癖をなおし姿勢とボディラインを整えます。インナーマッスルを鍛えて怪我をしにくい体をつくります。動く瞑想。
呼吸とともにマットの上で動いていきます。普段意識して使わない筋肉を使って、内側から美しく💛
楽しく体を動かしましょう。
動きやすい服装で、水、タオルをご持参の上、ご参加ください。
※ランチ会や夜の懇親会など、ご予約承ります！
何でもお気軽にお問合せください。090-4238-5756前川まで
